Każda kobieta chce mieć promienną cerę. Obecnie na rynku jest mnóstwo produktów, które koncentrują się głównie na tym. Możesz również dostać kilka naturalnych składników w infuzji. Twierdzą, że rozjaśniają matową cerę. Istnieją różne rodzaje płynów do mycia twarzy, które mówią, że oczyszczają powierzchnię od wewnątrz i usuwają wszelkie zanieczyszczenia. Mówią, że dodają życia matowo wyglądającej twarzy, a jednocześnie przy regularnym stosowaniu uzyskujemy jaśniejszą i świeższą cerę. Niektóre produkty twierdzą również, że zawierają naturalne składniki, takie jak masło Shea i olej jojoba.
Niektórzy twierdzą, że mogą odmłodzić twarz i zawierają żel Aloe Vera. Istnieją również inne produkty, które pomagają rozjaśnić ton. Niektóre maski służą głównie do usuwania martwych i rozkładających się złogów u nasady mieszków włosowych skóry, które mają tendencję do powstawania czarno-białych głów. Możesz także wypróbować różne formy kremów i innych balsamów, które mówią, że mogą poprawić cerę.
Istnieje jednak wiele innych sposobów i kroków, które osoba musi podążać i utrzymywać, aby uzyskać jaśniejszą skórę. Rozpoczynają się one od usunięcia martwych i rozkładających się komórek górnej warstwy, a następnie nawilżenia i uelastycznienia tkanek. W tym celu możesz kupić produkty, a także zabrać maseczki w lokalnym salonie. Możesz również masować powierzchnię, aby poprawić krążenie krwi, a to pomoże nadać jej jaśniejszy wygląd. Na rynku są również dostępne niektóre serum, które mogą sprawić, że będą mniej obwisłe i bardziej jędrne. Jeśli jest twardszy, nie będzie wyglądał na starszego.
Dlatego będzie wyglądać jaśniej niż wcześniej. Maseczki na twarz to kolejny sposób na poprawę cery. Możesz je kupić od różnych marek kosmetycznych lub zrobić i zastosować coś domowej roboty. Maska ze świeżych owoców może wzmocnić działanie przeciwutleniaczy. Może również sprawić, że będzie bardziej uspokajający. Pomaga ją rozluźnić, a stres lub otępienie stopniowo zmniejsza się przy regularnym stosowaniu. Są też opaski na oczy, które można wykonać w domu. Tylko skóra wokół różnych części nie wymaga czyszczenia, należy również oczyścić okolice oczu. Do tego można używać maseczek na oczy i innych form plastrów na oczy, które łagodzą obrzęki i rozjaśniają koloryt.
Zobaczmy 25 różnych metod, środków ostrożności i wskazówek, których możesz przestrzegać, aby uzyskać jasną i promienną skórę. Należy ich odpowiednio przestrzegać, aw razie potrzeby zasięgnąć porady specjalisty dermatologa.
To bardzo ważny krok w kierunku uzyskania stosunkowo sprawiedliwego tonu. Musisz codziennie szorować martwe i rozkładające się komórki. Komórki powierzchniowe umierają i każdego dnia są ponownie tworzone. Dlatego martwe komórki należy usunąć, aby nowe mogły prawidłowo siedzieć. Dlatego od kilku lat ludzie dostrzegają zalety szorowania. W związku z tym na rynku dostępne są różne formy produktów, które są dobre do szorowania. Tysiące marek sprzedaje peelingi.
Istnieją różne formy i często możesz napotkać problem, który z nich powinieneś kupić. W rzeczywistości jest to dość trudny wybór, gdy masz skórę mieszaną lub wrażliwą. Niektóre peelingi mogą mieć duże granulki, podczas gdy inne mogą zawierać drobne granulki. Od tego, jaki masz rodzaj warstw naskórka, wybierzesz odpowiedni dla siebie rodzaj ziaren. Jeśli masz wrażliwą powierzchnię, lepiej zainwestować w coś, co ma lekkie ziarna, a jeśli masz zwiotczały naskórek lub nadmierne osadzanie się martwych komórek, powinieneś zainwestować w coś, co ma stosunkowo grubsze ziarna.
To bardzo ważny krok w codziennej pielęgnacji. Jeśli nie oczyścisz porów, martwe komórki pozostaną tam i sprawią, że będzie wyglądać matowo. Prowadzi to również do zatykania porów wydzielinami oleju i łoju w porach warstwy naskórka. To blokuje oddychanie przez warstwę i przez to sprawia, że wyglądamy na nudnych. Może to również powodować nadmierne przetłuszczanie się górnej powierzchni. Dlatego osoba powinna myć twarz co najmniej 3 do 4 lub więcej razy w ciągu dnia, w zależności od tłustości powierzchni, a także czasu przebywania poza domem. Im dłużej pozostajesz w kurzu i zanieczyszczeniach, tym bardziej będziesz musiał utrzymywać pory w czystości.
Złuszczanie to bardzo ważny zabieg dla jasnej i promiennej skóry. Dobry peeling pomaga usunąć najwyższą warstwę skóry, na którą składają się martwe komórki. Usunięcie tej martwej warstwy naskórka sprzyja tworzeniu się nowych i zdrowszych komórek. Poza tym złuszczanie wspomaga krążenie krwi w organizmie, a także rozjaśnia teksturę skóry. Efektem jest gładka, miękka i młodziej wyglądająca skóra.
To kolejna ważna rzecz, która sprawia, że skóra jest jędrniejsza. Pomaga to utrzymać jaśniejszy i jaśniejszy efekt na dłużej. Możesz zrobić dla nas domowe tonery, jeśli w ogóle dostępne na rynku tonery nam nie odpowiadają. Możesz kupić trochę olejków eterycznych i zrobić toniki w domu. Świeżo wyciśnięty sok z pomidora może być dobrym tonerem. Ma również łagodne właściwości wybielające i może sprawić, że będziesz bardziej sprawiedliwy. Możesz zrobić to samo z sokiem z ogórka. To samo można zrobić z sokiem z cytryny, pod warunkiem zmieszania go z wodą.
Możesz również parzyć imbir i herbatę w garnku, a następnie odcedzić. Możesz przechowywać to w lodówce, a następnie użyć z wacikiem. Podobnymi tonikami może być woda różana, herbata rumiankowa, a nawet kostka lodu. Kiedy wracasz z zewnątrz i chcesz czegoś orzeźwiającego na twarz, możesz użyć na niej kostek lodu.
To bardzo ważny krok, który jest potrzebny, aby twarz nie stała się matowa. Możesz nakładać różne kremy i balsamy, które są dostępne na rynku i które Ci odpowiadają. Jednocześnie istnieje wiele domowych środków, które mogą być stosowane, jak mleko lub maślanka, które pomagają w nawilżaniu. Możesz również użyć żelu Aloe-Vera do nawilżenia suchych warstw naskórka.
To kolejna ważna część nadania całemu odcieniowi jednolitego wyglądu w jednym kolorze. Możesz użyć torebek herbaty parzonej na zimno, a także użyć zimnych plasterków ogórka na oczy, aby pozbyć się obrzęków. To również ukoi okolice oczu i pomoże w normalizacji odcienia koloru. Możesz również użyć plasterków ziemniaka w ten sam sposób. Masaż olejem migdałowym lub oliwą z oliwek wokół oczu może również pomóc rozjaśnić cerę.
Możesz użyć okładów do twarzy, aby rozjaśnić cerę. Istnieją różne typy plików opakowania na twarz, które są łatwo dostępne na rynku . Niektóre opakowania są również wykonane z naturalnych składników. Jeśli masz wystarczająco dużo czasu, możesz zrobić paczki w domu z naturalnych składników. Większość składników pochodzi z blatu kuchennego i możesz kupić kilka świeżych produktów z samego rynku. Poniżej znajduje się kilka metod, które mogą być przydatne do zrobienia paczki w domu.
Pakiet Multani Mitti:
Jest to naturalna ziemista gleba, która jest zwykle dostępna na rynku w połączeniu z innymi suchymi ziołami lub innymi składnikami, aby była wygodniejsza dla naskórka. Możesz zrobić pastę mieszając 2 lub 4 łyżeczki tego razem z dowolnym innym środkiem rozcieńczającym, takim jak mleko lub woda różana. Możesz także użyć zwykłej wody i zrobić z niej opakowanie. Zostanie przyłożony do twarzy i pozostawiony na co najmniej 20 minut lub do wyschnięcia i pęknięcia Zmyć czystą wodą i tonizować powierzchnię. Regularnie stosowany może nadać bardziej sprawiedliwy ton.
B. Mąka Besan lub Gram:
To jest popularny środek, który uczyni nas sprawiedliwszymi . To było używane w milionach gospodarstw domowych od pokoleń. Ma to starożytną historię, a także jest całkiem korzystne, pod warunkiem, że nam to odpowiada. Czasami naturalne składniki mogą nie działać na wszystkie typy komórek naskórka. Może powodować wysypkę i podrażnienie lub swędzenie powierzchni. Powinieneś wiedzieć, który jest odpowiedni dla Twojej skóry. Dlatego podczas stosowania besanu pamiętaj, aby zmieszać go z odpowiednim dla nas środkiem rozcieńczającym. Jeśli masz suchą powierzchnię, możesz wymieszać besan z mlekiem lub maślanką.
Jeśli masz wyjątkowo suchą powierzchnię, możesz użyć czystego masła do wymieszania besanu. W innym przypadku możesz użyć dowolnego olejku eterycznego, takiego jak olej migdałowy lub olej kokosowy. To dla tych, którzy mają wyjątkowo suchą i popękaną górną powierzchnię. Może się to również zdarzyć zimą. Dla tych, którzy mają kombinowaną powierzchnię, mogą spróbować czegoś takiego jak woda różana lub żel Aloe-Vera. Te żele są dostępne w sklepach lub możesz je użyć z roślin, jeśli masz te rośliny w domu. Niektóre dobre marki oferują żele aloesowe, ale inne oferują więcej chemikaliów za wyższą cenę i mniej prawdziwego składnika. Dla tych, którzy mają wrażliwe warstwy, odpowiednia powinna być zwykła zwykła woda.
C. Pakiety trądzikowe:
Czasami można uzyskać nierówną cerę z powodu blizn po trądziku lub pryszczach. Dla tych osób możesz spróbować użyć czegoś domowej roboty z besanu i kurkumy. Kurkuma jest doskonałym środkiem przeciwbakteryjnym i przeciwzapalnym, łagodzi wysypki, a także rozjaśnia cerę, a także działa na nią besan. Możesz również użyć czegoś, co jest zrobione z multani Mitti i zawiera suchy proszek czosnkowy. Czosnek pomaga leczyć trądzik, chociaż jego zapach może nie pozwolić na jego użycie. Istnieje kilka innych gotowych opakowań, których możesz użyć do rozświetlonej twarzy i skóry.
D. Pakiety wybielaczy:
Jeśli chcesz wybielić naskórek na powierzchni, aby uzyskać jaśniejszy wygląd, możesz spróbować soku z cytryny. Zamiast sprzedawanych na rynku wybielaczy, sok z cytryny wnika głęboko w warstwę naskórka, a następnie sprawia, że jest jaśniejszy. To samo, z łagodniejszym efektem działania soku pomidorowego. Możesz nanieść ten sok również na twarz. Jeśli sok z cytryny ma skłonność do przypalania powierzchni, możesz przełączyć się na sok pomidorowy lub nawet sok ziemniaczany, aby sprawdzić, czy jest jakaś różnica. Przy regularnym stosowaniu powierzchnia powinna się rozjaśnić.
Aby zachować cerę i pozbyć się regularnej opalenizny, należy zawsze codziennie przed wyjściem na słońce nakładać krem z filtrem. To bardzo ważna rzecz w regularnej rutynie pielęgnacyjnej, której większość z nas przeoczy. Rezultatem jest opalona cera, którą tylko sesje kliniczne mogą poprawić.
Comiesięczne maseczki pomogą Ci zachować jędrność skóry. Pomaga również pozbyć się martwych komórek i opalonego odcienia. Pomaga to również usunąć białe głowy i czarne głowy. Inną ważną rzeczą jest to, że według nas mogą być różnego rodzaju maseczki. Jeśli masz starzejące się komórki, które wymagają odmłodzenia, lepsze są złote maseczki. Młodsi ludzie potrzebują owocowych lub srebrnych maseczek.
Nie można przeoczyć tego, że zdrowa dieta zawsze ma wpływ na Twój wygląd. Jeśli Twoja dieta składa się tylko z niezdrowych i tłustych potraw, wystąpią wypryski, wysypki lub nadmierna oleistość. Wszystko to sprawi, że Twoja cera stanie się matowa i tłusta.
Dlatego ważne jest, aby mieć zbilansowaną dietę składającą się z witamin, białek, warzyw liściastych, produktów mlecznych, ryb, owoców, a także mikroelementów. To razem sprawia, że wyglądasz lepiej od wewnątrz. Picie wystarczającej ilości wody, czyli co najmniej 8 do 10 szklanek, jest bardzo ważnym krokiem do wypłukania toksyn z organizmu. Tylko zbilansowana dieta nie wystarczy do prawidłowej aktywności metabolicznej, jeśli organizm zatrzymuje toksyny. Więc picie większej ilości wody, ale nie nadmiernej, pomoże ci uzyskać ciężką skórę.
Zobacz więcej: Jak uzyskać świecącą skórę przez noc
Podczas gdy stosowanie makijażu i innych produktów kosmetycznych wzmacnia blask Twojej skóry, tym ważniejsze jest oczyszczenie skóry z wszelkich śladów makijażu przed pójściem spać. Kiedy śpisz z makijażem, pory w skórze zatykają się, powodując wypryski i pryszcze. Bez względu na to, jak bardzo jesteś zmęczony, zawsze czyść makijaż środkiem czyszczącym. W tym celu zaleca się stosowanie dobrej jakości środka czyszczącego bezalkoholowego. Woda różana może być później używana jako tonik.
Oprócz regularnej pielęgnacji skóry równie ważne jest stosowanie dobrej jakości produktów do pielęgnacji skóry. Unikaj używania kremów do twarzy, produktów kosmetycznych i innych bardzo starych lub przeterminowanych stolców. Zanim kupisz jakiekolwiek produkty do pielęgnacji skóry, zawsze sprawdź datę ważności. Regularnie sprawdzaj swoje produkty i wyrzucaj je po przekroczeniu daty podanej na etykiecie. Ważne jest również, aby unikać udostępniania osobistych produktów do pielęgnacji skóry i kosmetyków, ponieważ może to je zanieczyścić i sprawić, że będą niezdatne do użytku.
Dobry sen w nocy to sprawdzona odpowiedź na pytanie, jak uzyskać jasną i promienną skórę. Na pewno zawsze słyszałeś od swoich ciotek i babć, że zdrowy sen to magiczny sposób na zdrową skórę i ciało. Tak jest do dziś. Kiedy śpisz, organizm ma czas na naprawę uszkodzonych komórek i regenerację starych. Dlatego, aby uzyskać promienną skórę, należy spać minimum 8 godzin dziennie. Dobry sen sprawi, że poczujesz się odświeżony i pełen energii.
Dla młodszej i nieskazitelnej skóry niezbędny jest zdrowy tryb życia. Jeśli ktoś zapyta Cię, jak nadać skórze blask, odpowiedź jest bardzo prosta. Unikaj złych nawyków i nałogów, a uzyskasz świecącą skórę, o której zawsze marzyłeś. Stwierdzono, że palenie tytoniu (zarówno czynnie, jak i biernie); picie alkoholu i zażywanie narkotyków może spowodować poważne uszkodzenie skóry. Dym z tytoniu obkurcza naczynia krwionośne, pozbawiając skórę ważnych składników odżywczych. Te niezdrowe nawyki są również przyczyną pojawiania się zmarszczek, drobnych linii i wczesnych oznak starzenia.
Regularne ćwiczenia są również odpowiedzią na pytanie, jak nadać skórze blask. Chociaż wiadomo, że ćwiczenia fizyczne są dobre dla zdrowia fizycznego organizmu, mogą również sprawić, że będziesz wyglądać pięknie. Kiedy ćwiczysz, organizm dostaje dużo tlenu, który z kolei walczy z rozwojem wolnych rodników, co z kolei powoduje przedwczesne starzenie się i matowienie skóry. Dlatego ważne jest, aby wykonywać regularne ćwiczenia, takie jak spacery, joga, jogging, jazda na rowerze, boks, a nawet taniec. Pocenie się spala dodatkowe kalorie z organizmu i nadaje skórze zdrowy blask.
Zobacz więcej: Jak uzyskać piękną i promienną skórę w 7 dni
W naszym ciele istnieją specjalne obszary, takie jak dłonie i szyja, które zaczynają się starzeć wcześnie w porównaniu z innymi częściami. Dlatego ważne jest, aby o nie dbać. Skóra wokół rąk i szyi rozluźnia się stopniowo z wiekiem. Jeśli chcesz uzyskać promienną skórę, użyj domowych środków, takich jak aplikacja gotowanej herbaty w torebkach lub użyj soku z ogórka lub surowych ziemniaków, aby napiąć skórę wokół tych obszarów. Pamiętaj, że ważne jest, aby pięknie wyglądać od stóp do głów.
Twoja skóra jest bardzo delikatna i wymaga nawilżenia. Ważne jest, aby nawilżyć organizm zarówno od wewnątrz, jak i od zewnątrz. Rutynowe nawilżanie skóry polega na czyszczeniu skóry wodą dwa razy dziennie, aby zapobiec jej wysuszeniu. Utrzymywanie skóry wolnej od wszelkich zabrudzeń pomaga naturalnym olejkom nadać skórze nieskazitelny blask. Do oczyszczania skóry należy używać tylko zimnej wody, ponieważ użycie ciepłej wody otwiera pory skóry, umożliwiając wnikanie do nich brudu i bakterii.
Właściwa pielęgnacja trądziku i wyprysków jest najważniejsza dla promiennej i jasnej skóry. Częściej naszą najczęstszą reakcją na pryszcze jest po prostu pęknięcie, aby się ich pozbyć. Jednak strzelanie powoduje stan zapalny, powodując zaczerwienienie skóry i pozostawiając bliznę. Ponadto zakażony materiał wnika w głąb skóry, powodując więcej wyprysków.
Z biegiem czasu nasz organizm gromadzi toksyny i inne odpady, które muszą zostać wyrzucone, aby ogólnie zachować dobry stan zdrowia i jaśniejszy wygląd skóry. Odbywa się to poprzez detoksykację. Trądzik i pryszcze są najczęściej wynikiem gromadzenia się takich toksyn. Dlatego ważne jest, aby zdecydować się na naturalny program detoksykacyjny, taki jak 30-dniowa dieta detoksykacyjna składająca się z warzyw i owoców. Dieta detoksykacyjna z owocami i warzywami zawiera mnóstwo składników odżywczych, które chronią skórę. Musisz także zrezygnować z wielu słonych przekąsek, alkoholu i cukru. Programy te pomagają oczyścić organizm, a także poprawiają funkcjonowanie nerek, okrężnicy i wątroby. Wypicie szklanki letniej wody pomaga również w detoksykacji organizmu.
Witamina C jest również ważnym składnikiem odżywczym, który ma doskonałe właściwości odżywiania skóry. Dobra dawka Witaminy C poprawi cerę Twojej skóry, jednocześnie powstrzymując wczesne oznaki starzenia. Niektóre pokarmy będące doskonałym źródłem witaminy C to brokuły, owoce cytrusowe, czarne porzeczki, winogrona, guawa, słodkie ziemniaki, papaja i truskawki. Regularne spożywanie witaminy C wspomaga produkcję kolagenu i poprawia naturalną zdolność skóry do ochrony przed szkodliwym działaniem promieni UV.
Zobacz więcej: Jak aplikować Multani Mitti na twarz
Podczas gdy dzisiejsze rynki są zalewane wieloma produktami do pielęgnacji skóry, z których każdy twierdzi, że jest najlepszy, najbezpieczniej jest trzymać się naturalnych produktów, które łatwo znajdziesz na półkach w kuchni. Niektóre z tych naturalnych, ale cudownych produktów dla Twojej skóry to miód, kurkuma, cytryna, soda oczyszczona i ogórek. Miód jest naturalnym środkiem nawilżającym, kurkuma ma doskonałe właściwości antyseptyczne, a cytryna ma właściwości wybielające, a soda oczyszczona pomaga w utrzymaniu równowagi pH skóry. Te naturalne produkty są wolne od jakichkolwiek form substancji chemicznych, a ich regularne stosowanie zapewni Ci jasną i promienną skórę.
Może się to wydawać nieistotne, ale poważne ogniska na twojej twarzy mogą być wynikiem zanieczyszczonych rąk. Częściej nasze ręce brudzą się łatwo, świadomie lub nieświadomie. Bakterie z każdej zainfekowanej powierzchni mogą łatwo czaić się między palcami i powodować kilka problemów skórnych. Jeśli masz zwyczaj ciągłego szczotkowania twarzy rękami, pomyśl o tym lepiej. Trzymanie rąk z dala to prosty sposób na uzyskanie promiennej i nieskazitelnej skóry.
Tak, takie proste. Regularna wizyta u dermatologa może również pomóc w uzyskaniu jasnej i promiennej skóry. Specjalista ds. Pielęgnacji skóry dokładnie zbada Twoją skórę i upewni się, że dbasz o nią we właściwy sposób. Dermatolog z łatwością będzie w stanie wykluczyć wszelkie błędne wyobrażenia dotyczące podstawowych rutynowych zabiegów pielęgnacyjnych. Jeśli więc minęło dużo czasu od wizyty u dermatologa, umów się na wizytę bez dalszej zwłoki.
Chociaż może się to wydawać nieistotne, ważne jest, aby utrzymywać pościel i poszewki na poduszki w czystości. Brudne osłony okazują się być łatwym podłożem dla kiełkowania bakterii. Te bakterie mogą następnie powodować wypryski na skórze i zagrozić wszystkim Twoim wysiłkom, aby uzyskać promienną skórę. Dlatego miej zwyczaj czyszczenia pościeli raz w tygodniu.
Stres jest nie tylko przyczyną wielu chorób; może również sprawić, że Twoja skóra stanie się matowa i pozbawiona życia. W stanie stresu organizm wytwarza hormony, które prowadzą do ekstremalnej produkcji oleju w organizmie, powodując tym samym zaskórniki. Jeśli czujesz się zbyt zestresowany, weź ciepłą kąpiel lub prześpij się krótko. Od czasu do czasu oddawanie się spa pomaga również rozluźnić mięśnie i ciało jako całość. Pomoże Ci to pozbyć się nadmiaru sebum i przywrócić młodość.
Postępując zgodnie z tymi podstawowymi, ale prostymi środkami, spełnisz swoje marzenie, aby pozostać młodym i obnosić się z nieskazitelną, promienną skórą. Zauważysz zmianę w swojej cerze i fakturze, jak nigdy dotąd. Pozostań młody i szczęśliwy na zawsze!